Интернет магазин матрасов "Матрас-ВО"

Матрасы в Киеве со склада производителя со скидкой до 50%

Официальная гаратия на все матрасы

Селен и ртуть - переизбыток и недостаток

Ртуть.

Ртуть очень ядовита, и продолжительный контакт с ней приводит к повреждению головного мозга. Выражение «сумасшедший, как шляпник» идет из 19 века, когда шляпные мастера пользовались солями ртути для окраски модных шляп. Присутствие ртути в организме пагубно сказывается на мозге, кишечнике и почках, а также может привести к врожденным уродствам, потере зубов, дегенерации нервов и мышечному тремору.

 

Многие обеспокоены тем, что амальгама, используемая для пломбирования зубов, содержит ртуть. И хотя большинство стоматологов утверждают, что ртутная амальгама не растворяется, сейчас ведется разработка безртутных пломбирующих материалов.

Чтобы вызвать отравление, достаточно 100 мг хлорида ртути, однако во всей пище, которую мы съедаем за сутки, этого вещества содержится в 200 раз меньше. Огромной способностью накапливать ртуть и кадмий обладают моллюски, поэтому употреблять их в пищу следует осторожно, особенно если они пойманы в загрязненных водах, вблизи промышленных объектов. Во многих странах существуют жесткие требования к содержанию тяжелых металлов в рыбе и моллюсках.

Продукты тщательно проверяются, и не стоит переживать по поводу присутствия тяжелых металлов в консервах.

Селен.

Селен – антиоксидант. Он входит в состав глутатионпероксидазы – фермента, который принимает участие в защите тканей организма от вредного воздействия свободных радикалов, и регулирует синтез простагландинов.

селенБез этого элемента невозможно нормальное развитие и размножение человека, печень не будет правильно функционировать, и не будут вырабатываться важные гормоны. Например, недавно обнаружено, что селен, необходим для превращения гормона щитовидной железы в активную форму. Он нужен для здоровья кожи, волос и для поддержки хорошего зрения, имеет свойство подавлять скрытые болезни http://www.globusmed-lab.ru/skritie_infekcii, способствуя скорейшему выздоровлению. Присутствие селена в пище напрямую зависит от его количества в почве, на которой выращены растения. Избыточное потребление селена встречается редко и не существует риска им отравиться при нормальном питании.

Селен содержится в субпродуктах, особенно в растительном масле, в цитрусовых, грушах, цитрусовых плодах и цельнозерновых крупах.

Источник matras-vo.ru